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  深吸一口气，紧绷全身肌肉。“呵！”一声沉喝破喉，杠铃在掌心稳稳攀升，终究定格在头顶上方——这是57岁的陈四平最了解的动作，也是本年6月8日在IPL CHINA挑战赛上，他把全国纪录“举”进自己人生里的瞬间。

  力气举，是一种极度着重肯定力气的竞技运动，每一次杠铃离地，都是在跟身体的极限死磕，每一寸攀升，都在撞开“不可能”的鸿沟。

  即使臂膀上的肌肉线条如刀刻般明晰，仍然很难幻想，这位深耕健身工作的教练，仅备赛50天，就站上了本就稀缺“高龄选手”的力气举赛场。更以440公斤的总成绩，拿下世界含金量超高的IPL CHINA挑战赛男人67.5kg大师组冠军，打破全国纪录。把职场里的专业劲“卷”到赛场，又把赛场的拼劲揉进家园的健身圈。陈四平的故事，本便是“工作怎样托举喜好，喜好怎样照亮人生”的最好答案。

  “不是我学得快，是健身教练的根柢帮我省了太多笨功夫。”陈四平坐在健身房的器械旁，指了指不远处的深蹲架，口气里满是对这份工作的感念。

  这位土生土长的资阳乐至人，早年在外务工时就揣着对运动的热心——跑过越野、骑过远程自行车，汗流得越多，心里的“瘾”越重。2008年，陈四平回到家园，爽性把喜好变成工作，当起了健身教练。

  终年辅导学员练中心、抠动作，腰腹怎样发力稳、卧推手腕怎样放不受伤，这些刻进骨子里的专业判别，早成了陈四平身体的“肌肉回忆”。也正因如此，本年4月，朋友参与的成都一场力气举竞赛的热浪撞进眼里时，他心里的“测验欲”一冒头，就没再压下去。

  彼时，IPL CHINA挑战赛已近在眼前——这是世界力气举联盟认证的高标准赛事，动作标准、裁判资质全对标世界，能站上赛场就已是多数人难及的门槛。陈四平没多想就报了名，留给自己的备赛时刻，只剩50天。

  “他人从零开端，而我的工作生涯便是根底。”陈四平的备赛，处处透着健身教练的专业劲：早晨扎进中心练习，腰腹力气是举起重物的“定盘星”；正午对着镜子抠细节，卧推时手腕的视点、拉举时腰背的发力点，都是他教了学员千百遍的要害；晚上学员走后，他加练到10点半，完毕后还会翻出练习视频复盘——哪些动作没合格、哪次发力有误差，像修改学员作业般较真。

  汗水把衣裤浸得透湿是常事，但杠铃片相撞的脆响，在他听来比什么都动听。“那种打破分量的满足感，让我非常上头。”陈四平笑了，有人总问工作和喜好怎样平衡，他感觉自己这便是答案，工作不是喜好的阻止，是托着喜好往上走的梯子。

  6月8日，新都IPL CHINA挑战赛赛场，陈四平没让家人陪，就揣着“自傲和酷爱”上了场。他比谁都清楚，力气举赛场是年青人的全国——备赛区里，十七八岁的小伙甩着臂膀热身，练了三四年的选手随处可见，他这个“57岁大叔”往那儿一站，分外“刺眼”。

  第一次蹲举，他选了160公斤。折腰、抓杆、动身，杠铃刚触到膀子，腿就开端发颤，青筋暴起的脑门渗满盗汗，终究是撑不住松了手。“咚！”杠铃砸在器械架上，震得他心里发慌。

  就在他茫然时，一只手拍了拍他的肩：“大哥，160公斤好多人都扛不动，你够牛了！”一个满脸汗的年青选手，笑着递来一瓶水。这句鼓舞像团火，瞬间烧暖了他的底气。

  调整顷刻，他把分量减到145公斤。深吸、绷紧、发力——这一次，腰背挺得垂直，杠铃稳得像长在肩上。后续的卧推102.5公斤、拉举192.5公斤，他全程守住专业动作标准，每一次举起都透着股“不服输”的劲。

  当裁判喊出“总成绩440公斤，冠军！打破全国纪录”时，陈四平不由得振臂高呼。观众席里有人冲他喊：“看你竞赛，心都被揪起来了！”他知道，自己这一举，不只举过了杠铃，更举过了年纪的成见，举过了初度失利的怯弱。

  夺冠后，陈四平把金牌和证书摆在健身房最显眼的当地，但他没停下脚步。“自己举得再高，不如让更多人爱上力气举。”在资阳，力气举仍是个小众词，基本上没有健身房引进，他想做那个“播火的人”。

  现在，他的朋友圈成了力气举“科普站”：练习视频里标着“中心发力要害”，配文写着“力气举很安全，要害在标准”；健身房特意收购了专用器械，他每周加开力气举小课，手把手教学员握杆、发力；有人问“怎样报名竞赛”，他比自己参赛还上心，把流程、需求留意的几点一条条列清楚。

  改变在悄然产生：乐至的健身喜好者开端自动了解力气举，11月成都的美国赛事、新都的IPL CHINA挑战赛，已有三四人要跟他组队去。“曾经是单独出征，现在要‘组团作战’了！”陈四平眼里闪着光，他预见，资阳力气举“抱团出圈”的日子不远了。

  至于他自己，方针早定好了：“先把总成绩从440公斤冲到460公斤，再奔着480公斤去！”说话间，他又走到深蹲架前，深吸、绷紧、发力——杠铃再次升起，托着的不只是一个57岁的人对酷爱的坚持，更托着一群人对力气举的新等待。

  本来真实的打破，从不是一个人的高光。是把自己活成火把，既能照亮自己的路，也能暖了他人的方向。

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